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健康是生命的尊严

红楼一痴 2022-06-01 07:37 1

健康是生命的尊严

(一)

有人用一个直观的比喻来说明健康的意义。“10000……”如果代表无穷的财富、地位、荣耀……,那么最前面的“1”就是“健康”。没有了健康,那一堆“0”毫无意义。所以说,千重要万重要,身体健康最重要,没有健康,一切都是浮云。

心存侥幸是人性最脆弱的缺陷。当你拥有健康的时候,或许觉得一切都很自然,甚至天经地义。于是,拼尽全力去追逐财富、地位、荣誉,奢求过声色犬马岁月鎏金的日子,大把大把的日子挥霍在无聊的消遣与感官刺激之上,把生命之外的蜗角虚名当成了生命的尊严,甚至看做是生命的本质。有的即使与疾病和死亡擦肩而过,也暗自庆幸躲过一劫,以为没有降临到头上的灾祸离自己还很遥远。可是,亲爱的朋友,你是否常怀居安思危,防患未然之心呢?谁也无法预料下一秒将发生什么,一旦厄运降临,你将无法承受生命之重!

在物质极为丰富的今天,感官的刺激似乎显得无比荣耀,娱乐至死的大众文化背景之下,在互联网智能资信高度发达的今天,人的存在似乎以刷脸为标志。我来过做过,我存在;我吃过喝过,我存在;我醉过疯过狂过癫过,我存在……很多人并不叩问生命的本质,那样自虐的存在方式,是轻贱生命,践踏尊严。

亲爱的朋友,健康是生命的尊严,生命的本质就是健康的活着。当你失去了健康,一切的一切都将轰然倒塌:金钱只是一串枯燥的数字,豪宅只是空虚的存在,荣誉和地位都只暂时留在别人的记忆里……

当我们一次次了解到某明星患癌去世,某富豪猝死在办公室,为之深表惋惜的同时又感慨万千,纵然声名显赫,纵然富可敌国,也留不住逝去的生命;当我们一次次见到自己的亲人因疾病、车祸或其他意外事故失去健康和生命的时候,我们除了内心无比悲痛也仅只能心有余而力不足,甚至抱恨终生了;当我们被疾病纠缠住进医院全身插满管子听凭医生摆布的时候,我们不知道下一刻将发生什么,因为,生命掌握在别人的手里,要么等死,要么苟延残喘,已经失去了完整的自我。我们无法主宰自己的生命,因为,我们失去了健康!

                                       

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                                               (二)


我是一个饱受疾病折磨的过来人。

因为遗传,基因中HLA-B27呈阳性,小时候的我就表现出先天不足之症。长大后,母亲告诉我三岁之前有医生断言我是养不活的累赘,不如趁早丢掉。父母没有放弃,四处寻医问药,总算保全了小命。其后的十年,我有过快乐的童年,与村里的伙伴们一起上学,放牛,砍柴,游泳,我的生活充满了乐趣。

然而,十年,仅仅十年,生命中健康而短暂的十年是多么令我留恋。十三岁那年我小学毕业,冬天的一个夜晚,我的双腿突然无法动弹,骨头里像有利刃在切割,那种钻心的痛与灌铅的沉重让躺在床上的我大汗淋漓,痛不欲生。

所有的医生都说我患的是风湿病或者风湿性关节炎。从此,我没有再离开过被冠名世界医学难题的强脊。我的学生时代是在身心极度疲惫的状态下度过的,疾病使我变得敏感、暴戾、黯淡、颓废、虚无,看破一切,甚至极度绝望接近崩溃。

2001年在湘雅附二院确诊为强直性脊柱炎,医生说不要担心死不了的,开点祛痛药安慰我就万事大吉。我有一种被医生遗弃被驱赶的感觉。看着我一脸的茫然,医生无奈地说:“只能如此而已,医学界研究了六十多年,只知道是免疫系统的问题,还找不到真正的病因,当然也没有特效药。年轻人,回家好好休息吧。”

我能休息吗?面对求知若渴的学生,我深知肩上的担子有多重;面对家长与领导的信任,我知道只能负重前行。当班主任,教书,读书,写论文,搞创作,我放下了所有的娱乐与应酬,只为尽量完善自己,只为让学生能从我的课堂里受益更多。超负荷的工作,长时间的伏案,尽管一直坚持中西结合治疗,终究还是熬不过疾病的折磨,我被彻底打垮了。不定期无可预料的发作,生无可恋的痛苦,元气大伤,极度虚弱,生命在一次次煎熬中经受着生与死的考验。2006年冬天,脊柱变形了,髋关节变形了,医生告诫说强脊进入了中晚期。可是,仍然没有药物可以解决问题。

如果说在本职工作上取得了一点点成绩,也是以健康作为沉重代价。2006年以后,我再也没能挺直腰杆做人了,背,永远地沉下去了,颈椎硬化转动困难。接下来的几年里,因为担任班主任、年级部长与学校办公室工作,压力大,应酬多,心理负担重,生活与饮食处于无规律状态,在长期的激素与抗生素作用下,体重急剧上升,血压上升,血糖上升,血脂上升,尿酸上升,成了名副其实的“五高”。伴随而来的痛风、肾虚、头晕、嗜睡、口苦口涩、耳鸣盗汗、鼾声如雷严重影响了生活质量,无论干什么都打不起精神。看着同事们一个个生龙活虎,我只能心生羡慕;看着同行们外出学习研讨,我只能深表遗憾;看着朋友远足晒旅游美照,我只能徒生感慨。这一切,对于我都因身体虚弱诸多不便而不能勉强为之的。

这一辈子,真正属于我的,只是疾病与教书。我别无选择,也无需另做选择。当我在网上反复了解了强脊之后,我冷静了好长一段时间,这或许就是宿命吧,没有缘由,无可解释,冰冷的两个字“遗传”烙进了我的机体与灵魂。史铁生说上帝为人性写下的最本质的两条密码是残疾与爱情;他又说他的职业是生病与写作。我深有同感,在很大程度上,史铁生成为了我心灵的导师。我庆幸,我的爱情来得恰逢其时,来得坚定,从发生到现在一直且行且珍惜,尽管我的职业是教书与生病。


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                                               (三)

疾病给了我痛苦的煎熬,也给了我沉着与理性。

我常常冥思苦想生命的意义在哪里,我为什么要顽强地活着。哲人告诉我,生命不单是个体意义的存在,在生命的链条上,每一个个体就是一个必不可少的环节。父母、兄弟、夫妻、孩子、亲朋、师长、学生,你的存在牵连着很多很多人的关爱与关怀,而对于个体,健康地活着才是生命的本质。

当我越发感觉身体臃肿与沉重的时候,莫名的烦恼常常爬上心头。心为形役,负荷太重,逃不出牢笼,无法轻松前行。是时候甩掉一些无由的累赘了,甩掉脂肪,甩掉赘肉,甩掉应酬,甩掉一切令身心疲惫烦恼的元素,简单生活,重塑健康。我下定决心,做一名普普通通的教师,平平常常,自然而然,坦然面对。

人要救赎自己只能靠自身的修为。2018年7月2日,我永远铭记这一天。这一天,我毅然决然地辞去了所有不必要的兼职,重新规划自己的生活。我从无形的牢笼里解放出来,我完全找回了自己,健身,教学,读书,写字,品茶,我自由地支配着自己的时间与空间,我的世界更大了,我感觉身体渐渐有了活力。

一个多月后的8月17日,我接触了藏御堂二十八泡,开启了养生新模式。每晚坚持泡脚,从无间断,一颗小小的中药丸,蕴藏着无穷的能量,效果无比神奇。三个月下来,血压正常了,脚气痊愈了,夜晚盗汗的问题解决了,口苦口涩的症状明显减轻了,精神状态大为改观。加之体重减轻了二十四斤,走路轻快了,上楼腿脚有力了。我感受到身体变化带来的快乐。我重新找回了自信,健康离我更近了!

亲爱的朋友,珍惜健康就是最好的关爱自己;拥有健康,就拥有了生命的尊严。养生不分年龄,不分时令,永远在路上。




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金手指

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11年前

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